Dagens matintag än så länge är förutom frukost:
Mellis: gi bröd med ost och gurka
Lunh: kyckling med avokado och ceasar dressing
Mellis: två tuggor av en proteinbar, sen insåg jag att det var 25g
kolhydrater på en bar så jag lät bli resten... En 50g ölkorv.
Nu är jag så hungrig att jag behöver något igen... Varför är jag
så hungrig hela tiden? :(
När jag kom hem från jobbet åt jag en ölkorv till... 1% kolhydrater så jag unnade mig det då magen kurrade mer än nånsin.
Kvällsmat: Väl hemma lagade sambon kebabsallad, "bra" kebabkött med kebabsås som innehöll 4% kolhyrater. Detta tillsammans med sallad, ost, tomat, gurka och rödlök slank ner och satt som en smäck! Första gången jag känner mig mätt idag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar