Igår bakade jag GI-brödet igen... Inte lika gott som sist, uteslöt nämligen lite saker som gojibären och solrosfröna, framförallt tog jag bara typ 20 g kruskakli men 30 g fiberhusk, tycker att fiberhusken ger en konstig "grej" i munnen, inte smak och inte konstistens utan det är något som gör att jag inte riktigt gillar det...
Laxen åt jag häromdagen, miniportioner... men det funkar faktiskt! Slipper bli sådär äckligt mätt...!
Idag har jag jobbat så det blir alltid lite lustigt när det är söndagar...
Frukost: GI-macka med avokado
Mellis: Avokado med keso och skinka
Snacks: Liten skål med kesella och saft, 8 st oliver, äggkopp med pannacotta och en halv atkinsbar. Är väldigt hungrig och väntar på middagen... kan inte låta bli att småäta då... illa, illa, illa...
Middag: 1st räklangos och en halv salami/mozzarella pizza (lika stor som langosen)
Efterrätt: pannacotta, mintgodis (utan kolhydrater) och en halv ask läkerol...
Blev lite väl mycket igår och jag mådde rätt illa vid läggdags. Eftersom dagen innehöll så lite mat och allt kom på kvällen så tror jag säkert att kroppen sög åt sig allt som den fick, kolhyrater som fett... Tillbaka på ruta ett känns det som.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar