Idag fick jag in lite träning! Men väldigt liten... En kompis som jag inte träffat på ett tag ville ta en promenad tillsammans, men eftersom det är så himla kallt ute så bestämde vi oss för att ta en promenad på gymmet. Gick 9km på löpbandet och det var väl ok... =)
Frukost/Lunch (Vaknade väldigt sent...): Lax med romsås. TIllbehör ruccolasallad med gurka.
Mellis: Tofugryta. Innehöll; tofu, blomkål, lite paprika, en rödlök. (mkt gott)
Kvällsmat: Vet inte ännu... kommer en bild på det sen ;)
Annars har dagen varit full av städning, matlagning och telefonpratande med en kompis.
Jag längtar verkligen till när jag känner att jag kan ta ut mig på löpbandet eller gymmet... Känner mig rätt slö och trött! Igår beställde jag proteinpulver från gymgrossisten som ska bli ett komplement till mat/träning. Har googlat lite om proteinpulver och många forskare säger ju att det är helt onödigt eftersom vi kan få i oss det vi behöver via den vanliga maten vi äter... De har säkert rätt, men man kan ju prova! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar