Detta blev middagen... Hittade ett recept på airams matblogg http://airamsmat.webblogg.se/2009/may/pa-g-1.html som jag använde och resultatet blev rätt ok. Det blev inte så fluffigt men det funkade ändå! Langos var efterlängtat!
Efter middagen åt jag en atkinsbar till efterrätt och en lite bit av en kladdkaka (LCHF-style) hihi. Men den blev mindre lyckad så vi slängde nästan hela.
Frukost: Bilden nedanför. Avokadoblandning på GI-bröd med räkor på toppen
Efter träningen: Proteinshake
Mellis: Ägg med bacon
Middag: Langos med en Oopsie, se bild
Efterrätt: atkins bar och kladdkaka med grädde
Överåt totalt på kvällen känner jag, men sånna dagar får man ha! =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar