Det har inte hänt ngt med vikten... Ska sakta men säkert börja återinföra kolhydrater igen... framför allt lite mer bröd. Nu bakar jag ju de själv så det är redan väldigt lite kolhydrater i dem, men ändå.
Började morgonen med ett bodypumppass. Var ett tag sen och det kändes vill jag lova! Dessutom höjde jag vikterna ett snäpp... hehe. Inväntar min träningsvärk! Imorgon ska jag på zumba!
Efter träning: proteinshake
Sen frukost/tidig lunch: avokado/räk-macka
Mellis: makrillmacka
Middag: Kebabsallad
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar